|
NYÁRI JÓGATÁBOR BALATONKENESÉN
2012. JÚLIUS 10-TŐL – JÚLIUS 20-IG
Táborvezető: Zoltai Miklós
Örömmel értesítelek, hogy a már 26 éve hagyománnyá vált nyári jógatáborunkat ismét megrendezzük.
Helyszín: Balatonkenese,a Balaton északkeleti csücskében fekszik Budapesttől 95 km-re.
Különlegessége, hogy az egyetlen olyan Balaton parti település, amely igazából sem déli, sem északi parti. A magas partról, illetve a közvetlen vízpart jelentős részéről a Balaton egész keleti medencéje és a Tihanyi-félsziget jól belátható. A tábor saját stranddal és nagyon szép parttal rendelkezik. Jó szállás, étkezési és gyakorlási lehetőséget biztosít. Igen sok látnivaló,kirándulási és strandolási lehetőség van.
Jógatáborainkra jellemző a „hasznos és kellemes” összekötése. Ezért nem csak jógafoglalkozások, hanem üdülési-, pihenési-, szórakozási lehetőséget is biztosítunk.
A jógafoglalkozások és a szabadidő eltöltésére, testi-, lelki-, szellemi- fejlődésre a terület kiválóan alkalmas a felnőttek, és a gyermekek számára egyaránt. A terület zárt és biztonságos, éjjel őrzött, autóval ingyen lehet parkolni.
MOTTÓ: Ha szabadidőd vidáman, igaz barátok között, kellemes környezetben kívánod eltölteni, s tanulni, gyakorolni, pihenni, kirándulni, strandolni, barátokat szerezni szeretnél, akkor itt a helyed közöttünk.
Sok szeretettel várok minden jógázót és nem jógázót, érdeklődőt. Szólj barátaidnak, ismerőseidnek is!
HELYSZÍN: Balatonkenese, Part üdülő, Koppány sor 41. Parti Szálláshelyek Kft.
Táborvezető: Solymosi Attila: Tel: 06/20/808-0209
MEGKÖZELÍTHETŐ:
Autóval: Debrecen-Budapest M3-as – Budapest-Balatonkenese M7-es autópálya.
Vonattal: Debrecen-Budapest-Balatonkenese.
ÉRKEZÉS: 2012. július 10. kedd. 12-17 óra között.
Jelentkezz a „Recepció”-nál, (Perecz Sándor)
TÁVOZÁS: 2012, július 20. péntek 12 óráig.
SZÁLLÁS:
1. Kőházban: (2-3 ágyas, WC, tusoló + ágynemű.
2. Faházban: (10-12 fő/szoba. Közös WC, tusoló + ágynemű.
3. Hozott sátorban: teljes felszereléssel.
ÉTKEZÉS: Teljes ellátás (reggeli, ebéd, vacsora) vegetáriánus
(hús, és tojás nélküli).
Első étkezés: 2012. július 10. 18.00 óra vacsora,
Utolsó étkezés: 2012, július 20. 9.00 óra reggeli.
KÉRÉSÜNK: A TÁBOR TERÜLETÉN SENKI HÚST ÉS SZÁRMAZÉKAIT, TOJÁST, VALAMINT SZESZES ITALT NE FOGYASSZON, NE DOHÁNYOZZON!
KÖSZÖNJÜK!
AJÁNLOTT FELSZERELÉSEK:
Gyakorló ruha, pléd, polifoam szivacs, nylon alátét (harmatos reggelek). Hűvös- és meleg időnek megfelelő öltözet, camping- és fürdőruha, jegyzetfüzet, íróeszköz.
Rendszeresen használt gyógyszereid hozd magaddal!
Szúnyog és kullancsvédelemről feltétlenül gondoskodj!
Tisztálkodási felszerelések, zseblámpa, esőköpeny, esernyő és amit még szükségesnek tartasz.
KIRÁNDULÁSOK: Megbeszélés és igény szerint melyek önköltségesek, egész napos programok. Pl. Balatoni túrák.
TEMATIKA:
1. Az emberi élet célja, feladata, természete.
2. Jóga: mentális – pszichés – szomatikus terápia. Egészség, betegség, öngyógyítás.
3. Életvezetési irányelvek: yama – niyama. Jógi, bogi, rogi.
4. Születés – élet – jólét – betegség – halál – karma törvények és magyarázatok. Pl. Katha-upanisad. Patanjali: Jóga sutrák.
5. Jógabölcselet: Vira-csakrák, shaktik, azok hatásmechanizmusa a testi- lelki-szellemi-szociális szintre. Sankalpák, viksépa.
6. Jóga sodhana (gyakorlás): aszana, pranayama, anandaszana, jóganidra, koncentratív-meditatív technikák. Chakra gyakorlatok. Vízi jóga gyakorlatok a Balatonban.
7. Tudat – tudatosság. Szabadság – moksa.
8. A boldogság megvalósítása itt és most.
9. Jóga gyermekeknek.
10. Kora reggeli suryanamaskara tratakkal, jóganidrával.
11. Egyéni konzultáció.
Mindenki a saját szintjének megfelelő jógacsoportban gyakorol, jógaoktató vezetésével, illetve közösen a táborvezetővel.
JELENTKEZÉS:
Debreceniek: - A mellékelt jelentkezési lapon (egy lapon csak egy személy, a gyermekekről is külön jelentkezési lapot kell kitölteni, melyet a szülő ír alá) - jógatanfolyamokon, - jógaközpontban, vagy postai úton egyénileg.
Más városokból: A mellékelt jelentkezési lapon, egyénileg, postai úton.
A jelentkezési lap és a postai utalvány megküldése a következő címre:
Zoltai Miklós, 4079 Debrecen-Bánk, Fácán u. 26.
Telefon: 06-52/715-966, Mobil: 06/20/800-3505
13.00-14.00 óra között.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2012, április 1-től 2012. június 15-ig, 15.000.-
(Tízen-ötezer) forint előleg befizetésével.
BEFIZETÉS: Egyénileg vagy csoportosan, rózsaszínű postai utalványon. Az előleg befizetését feladóvevénnyel vagy annak másolatával kell igazolni a jelentkezési lap mellékleteként. A jelentkezéseket a befizetésről szóló igazolás és a jelentkezési lap beérkezési sorrendjében fogadjuk el!
A tábor díj fennmaradó összegét a táborba való megérkezéskor kell kifizetni.
LEMONDÁSI FELTÉTELEK:
2012. május 25- június 2-ig történő lemondás esetén 70 %,
2012. június 3-15-ig történő lemondás esetén 50 %,
2012. június 16-a után történő lemondás esetén előleget nem tudunk visszafizetni.
Lemondás nélküli távolmaradás esetén nincs visszafizetés.
Később érkezés és/vagy hamarabb távozás esetén nem tudunk költséget visszafizetni, ha egész turnusra történt a jelentkezés.
Ha valaki más időpontban kíván részt venni, azt a jelentkezési lapon a pontos érkezést, távozást előre tüntesse fel, mert a tábordíja ennek alapján lesz kiszámolva.
(Pl. 2012. 07.12. reggel, délben, vagy este, távozás 2012.07.18. reggel, délben vagy este.)
Javasolnám: A tábor teljes idején részt venni, mert most is tematikus a jógaismeretek közlése. Ha valaki később jön, vagy hamarabb távozik sok ismeretről, gyakorlásról marad le.
TÁBORDÍJ ÖSSZESEN:
Szállás, étkezés, foglalkozások, adminisztráció, regisztráció, ágynemű mosatás, idegenforgalmi díj, közös helyiségek bérlése, strand, különböző létesítmények igénybevételét tartalmazza.
1. Kőház: Felnőtt 57.000.- Ft, gyermek (3-12 éves korig) 51.000.- Ft
2. Faház, turista szállás: Felnőtt 47.000.- Ft, (gyermek 3-12 éves korig) 41.000.- Ft.
3. Sátor: Felnőtt 43.000.- Ft, gyermek (3-12 éves korig) 37.000.- Ft.
4. 0-3 éves korig ingyen, ha külön ágyat foglal el, akkor a szállást kell fizetni.
TUDNIVALÓK:
1. A tábor nyitott jellegű, tehát a jógázókon bárki jöhet. Családtag, barát, ismerős, érdeklődő, ők a 0” csoportba fognak tartozni.
2. A gyermekjóga foglalkozások idejét leszámítva a gyermekek napi felügyeletét a táborban a szülők látják el.
3. Az információs táborértesítő lap, valamint a jelentkezési lap, ha szükséges, fénymásolható.
4. A nők és a férfiak külön szobában lesznek elhelyezve.
5. A családoknak külön szobát biztosítunk, (ahol szükség szerint több család is együtt lehet.)
6. Minden résztvevőnek a táborban biztosított szálláson kell aludnia. Tilos ágyneműt és egyéb szobafelszerelést a szobából kivinni. Ezért javasoljuk, ha szükséged van még plédre és egyéb fekvőalkalmatosságokra, hozz magaddal!
7. Az étteremből semmit ne vigyél ki (tálca, evőeszköz, pohár, kancsó stb.). Hozz magaddal, ha az éttermen kívül is szükséged van rájuk.
8. A mobiltelefont a foglalkozások idejére kapcsold ki.
Jó lenne, ha a tábor ideje alatt egyáltalán nem használnád, csak ha feltétlen szükséges családi kommunikációra.
9. A tábor végén a szokásos "VIDÁM MŰSOROS EST”-et tartunk. Lehetőségek szerint egyénileg, vagy csoportosan vegyél benne részt (pl. ének, szavalat, próza, hangszer, viccek, humoros történetek stb.)
10. A TÁBORI NÉVKÁRTYÁT JÓL LÁTHATÓAN TŰZD KI ÉS VISELD IS!
11. A szobákban való elhelyezések iránti kéréseket amennyiben lehetséges teljesítjük, kivéve ha ez valamilyen okból nem valósítható meg. Kérlek, neheztelés nélkül fogadd el az adott helyzetet. Ha hamarabb jelentkezel (jelentkezési sorrend alapján) és együtt azzal, akivel egy szobában szeretnél lakni, megkönnyíti az elosztást.
12. A tábor rendjét mindenkinek kötelessége betartani.
SZERETETTEL VÁROK MINDEN RÉGI ÉS ÚJ JÓGÁZÓT, ÉRDEKLŐDŐT!
Debrecen, 2012. április 20.
HARI OM!
Zoltai Miklós
DJE elnök, minősített vezető jógaoktató, jógaterapeuta
www.dje.hu
---------------------------------------------------
Google térkép behívása
NYÁRI JÓGATÁBOR BALATONKENESÉN
2012. JÚLIUS 10-TŐL – JÚLIUS 20-IG
Tájékoztató pdf: itt
Receptek
Jelentkezési lapok: 4 db / A4 vagy 2 db / A4 vagy 1 db / A4
|
